Il mio programma antistress, fase 1: come fare un bagno rilassante

Se siete passati di qui qualche giorno fa, sapete che mi sono imbarcata in questa impresa di combattere (e vincere) lo stress accumulato entro la fine d’anno.  Come? Con un programma in 4 fasi, una per ogni mese da qui a fine anno, in cui introdurre nel mio quotidiano un momento tutto mio che mi … Leggi tutto Il mio programma antistress, fase 1: come fare un bagno rilassante